Głód jest podstępny i zwodniczy. Nawet jogini niepokoją się o swój głod ponieważ potrafi on przeszkadzać w ich medytacji. Gdy głód dopadnie, tak jak wszyscy inni, jogini również tracą swą koncentrację i jednoupunktowienie.
Patandżali pokazuje medytację z koncentracją na gardle, która pozwala kontrolować głód I pragnienie.
Ten wideoklip zawiera mantrę i medytację pozwalającą kontrolować głód i pragnienie. [Obejrzyj tu:] http://www.youtube.com/watch?v=J-8ECbjJfXk
* * *
Tłumaczenie powyższego wideoklipu:
Jak opanować głód i pragnienie
To wideo jest na temat tego, jak opanować głód i pragnienie. Technika ta pochodzi od Patandżalego. Nie tylko zwykli ludzie mają problem z głodem, ale nawet riszi, jogini, mistrzowie, posiadający siddh również mają problem z głodem, a to ponieważ głód jest jednym z głównych dystraktorów – podobnie jak pragnienie. Wtedy, gdy pojawia się głód lub pragnienie, to znika spokój umysłu. Nic nie możesz zrobić, nawet poprawnie myśleć.
Tak więc, każdy potrzebuje nauczyć się kontrolować głód i pragnienie. Jest to ważne nawet w naszej współczesnej cywilizacji ponieważ każdy chce wyglądać szczupło i zdrowo. Ludzie nie chcą jeść za dużo, bo to oznacza nadwagę. Istnieje więc zwykły oraz sekretny cel w kontrolowaniu głodu i pragnienia.
Patandżali mówi, że istnieje pewna szczególna medytacja nakierowana na kontrole głodu i pragnienia. Jest to podane w specjalnej medytacji nazywanej samyama, podczas której uzyskujesz totalne skoncentrowanie na kanale lub miejscu wewnątrz gardła. Skupiasz się na sanskryckim słowie, które jest tam używane. Ten kanał w szyi znajduje się w ciele subtelnym i ciągnie się, aż do obszaru brzucha.
Podam wam sanskrycką wersję, tak jak zostało to dane przez Patandżaliego, tak abyście mogli tego używać. Podam wam prosty w użyciu sposób, bez komplikowania tego:
- Zamknij oczy
- Skoncentruj uwagę na gardle
- Recytuj tę sutrę pochodzącą od Patandżalego. Powtórzę ją kilka razy tak abyście mogli poznać te dźwięki i używać ich później w medytacji:
KANTAKUPE KSZIUT PIPASA NIWERTI
KANTAKUPE KSZIUT PIPASA NIWERTI
KANTAKUPE KSZIUT PIPASA NIWERTI
Dobrze, zamknijcie teraz oczy, skupcie się na gardle. Samo skupienie się na gardle powoduje wiele dobrych rzeczy, o czym wiedzą te osoby, które pracują z mantrą TIRU NILA KANTAM. To także pomaga usunąć waszą karmę. Więc, skoncentrujcie uwagę na gardle. Na miejscu w połowie gardła. Utrzymujcie oczy zamknięte. Słuchajcie tych dźwięków:
KANTAKUPE KSZIUT PIPASA NIWERTI
KANTAKUPE KSZIUT PIPASA NIWERTI
KANTAKUPE KSZIUT PIPASA NIWERTI
KANTAKUPE oznacza ‘kanał w gardle’, inaczej rurkę wewnątrz gardła
KSZIUT PIPASA to ‘głód i pragnienie’
NIWERTI jest ‘rozwiązaniem’
KANTAKUPE KSZIUT PIPASA NIWERTIKANTAKUPE KSZIUT PIPASA NIWERTI
KANTAKUPE KSZIUT PIPASA NIWERTI
Są to pełne mocy dźwięki pochodzące od Patandżalego. Patandżali jest jednym z bardzo niewielu siddhów, którym dane było na własne oczy zobaczyć Taniec Sziwy. Niewielu miało tę sposobność. Potrzeba ogromnej ilości świadomości, aby być pobłogosławionym taką wizją Tańczącego Sziwy.
